序;名稱;說明

1;肌肉拉傷(strain);不正常的肌肉協調、活動，而形成的肌肉受傷情形。 2;韌帶扭傷(sprain);韌帶在單一次的關節過度伸展下，形成韌帶受傷的情形。 3;挫傷(contusion);皮下組織受鈍力性撞擊所造成的創傷。 4;骨折(fracture);骨骼經由外力的出衝擊而折斷或是由於疲勞或訓練過度時亦易發生。 5;關節脫臼(dislocation);關節脫臼是指骨骼關節面被迫移位、關節囊破裂、關節韌帶過度伸展或斷裂。

序;名稱;說明

1;慢性肌腱炎或骨膜肌腱炎(tendinitis);肌肉反覆過度的使用之下，造成肌腱連續性的輕度受傷。 2;肌腱腱鞘炎(tenosynovitis);肌腱長期的反覆過度使用，造成磨擦性傷害，或是急性的肌腱過度使用未完全治好，而繼續運動而反覆性發作。 3;化骨性肌炎(myositis ossificans);對訓練不足或已受傷的肌肉，施以繁重的運動負荷，使得肌肉因受傷而的發炎現象。 4;關節炎(arthritis);關節過度負荷或未經適當訓練而給 予重負荷，使得關節受傷而發生退化性的病變。 5;滑液囊炎(bursitis);在關節附近扮演緩衝的重要角色，一旦關節過度負荷使用或受傷時，往往會引起滑液囊發炎。 6;疲勞性骨折(stress fracture);骨骼在長時間的過度使用下，會在主要的壓力點形成壓力性骨折現象。